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Rutina de Cardio para Principiantes

En plaza Dardo Rocha de Pehuajó, una RUTINA de cardio bien pero bien para principiantes mas PIERNAS, es una rutina sin saltos (brincos, impactos) para que no hayas escusas para poderla realizar. Con esta rutina vamos a poder deshacernos de esa grasita molesta que les sobra a nuestro cuerpo, así que vamos a darle con todo. Mientras Mejora tu resistencia cardiovascular vas a fortalecer y tonificar la musculatura de las piernas. (Reyn)

Deportes20/01/2025Pedro MassolaPedro Massola

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La Liga Pehuajense oficializó habilitados, sancionados y programación completa de la 12ª fecha; además difundió goleadores y acumulación de amarillas

Pedro Massola
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La Mesa Directiva de la Liga Pehuajense de Fútbol publicó el Boletín Oficial Nº 42/2025, con las resoluciones del Tribunal de Penas, la lista de jugadores habilitados y sancionados, el detalle de tarjetas amarillas acumuladas hasta la 11ª fecha y la tabla actualizada de goleadores. También confirmó la programación íntegra para la 12ª jornada del Torneo Oficial “Copa L.P.F. 2025 – Juan Alberto Adrover”.

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