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musculación

CARDIO NIVEL PRINCIPIANTES + PIERNAS Hola mis compas de Kings Warriors, como están? Hoy vamos a hacer una RUTINA de cardio bien pero bien para principiantes mas PIERNAS, es una rutina sin saltos (brincos, impactos) para que no hayas escusas para poderla realizar. Con esta rutina vamos a poder deshacernos de esa grasita molesta que les sobra a nuestro cuerpo, así que vamos a darle con todo. Mientras Mejorara la resistencia cardiovascular vas a fortalecer y tonificar la musculatura de las piernas. Importan

Rutina de Cardio para Principiantes

Pedro Miguel Massola
Deportes20/01/2025
En plaza Dardo Rocha de Pehuajó, una RUTINA de cardio bien pero bien para principiantes mas PIERNAS, es una rutina sin saltos (brincos, impactos) para que no hayas escusas para poderla realizar. Con esta rutina vamos a poder deshacernos de esa grasita molesta que les sobra a nuestro cuerpo, así que vamos a darle con todo. Mientras Mejora tu resistencia cardiovascular vas a fortalecer y tonificar la musculatura de las piernas. (Reyn)
Rutina Cuerpo Completo EN OBRA DE ALBAÑILERÍA Hola mis compas, esta Rutina de hoy es super especial ya que la realizamos directamente en una obra de albañilería. utilizando elementos de la construcción. Espero que les pueda ayudar a todos mis COMPAS albañiles a realizar sus rutinas en sus respectivas Obras.

Rutina completa de musculación en una obra en cosntrucción.

Pedro Miguel Massola
Deportes26/06/2023
Una vez más Reyn Bartolo nos invita a una rutina (no convencional) que podríamos realizar con los elementos presentes en una obra de construcción. ¡Te animás? (Se recomienda la supervisión de profesionales ante cualquier actividad física a realizar)
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    Pedro Miguel Massola
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