musculación

En plaza Dardo Rocha de Pehuajó, una RUTINA de cardio bien pero bien para principiantes mas PIERNAS, es una rutina sin saltos (brincos, impactos) para que no hayas escusas para poderla realizar. Con esta rutina vamos a poder deshacernos de esa grasita molesta que les sobra a nuestro cuerpo, así que vamos a darle con todo. Mientras Mejora tu resistencia cardiovascular vas a fortalecer y tonificar la musculatura de las piernas. (Reyn)

Una vez más Reyn Bartolo nos invita a una rutina (no convencional) que podríamos realizar con los elementos presentes en una obra de construcción. ¡Te animás? (Se recomienda la supervisión de profesionales ante cualquier actividad física a realizar)