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CARDIO NIVEL PRINCIPIANTES + PIERNAS Hola mis compas de Kings Warriors, como están? Hoy vamos a hacer una RUTINA de cardio bien pero bien para principiantes mas PIERNAS, es una rutina sin saltos (brincos, impactos) para que no hayas escusas para poderla realizar. Con esta rutina vamos a poder deshacernos de esa grasita molesta que les sobra a nuestro cuerpo, así que vamos a darle con todo. Mientras Mejorara la resistencia cardiovascular vas a fortalecer y tonificar la musculatura de las piernas. Importan

Rutina de Cardio para Principiantes

Pedro Miguel Massola
Deportes20/01/2025
En plaza Dardo Rocha de Pehuajó, una RUTINA de cardio bien pero bien para principiantes mas PIERNAS, es una rutina sin saltos (brincos, impactos) para que no hayas escusas para poderla realizar. Con esta rutina vamos a poder deshacernos de esa grasita molesta que les sobra a nuestro cuerpo, así que vamos a darle con todo. Mientras Mejora tu resistencia cardiovascular vas a fortalecer y tonificar la musculatura de las piernas. (Reyn)
RUTINA TABATA CUERPO COMPLETO/ Con diferentes niveles (AVANZADOS VS PRINCIPIANTES) NO PONGAS LIMITES Hola chicas y chicos en esta Rutina Grupal TABATA CUERPO COMPLETO que estuvimos haciendo con Mauro, Marcos y Riquelmy , Nos enfocamos en mostrar que podemos combinar lo "AVANZADO" con Principiantes. La puedes hacer a tu ritmo(TIEMPO) siempre tratando de respectar la técnica. Recuerda llevar una buena alimentación y un plan de entrenamiento. . . . No te olvides de SUSCRIBIRTE, COMPARTIR Y DARLE ME GUSTA A E

RUTINA TABATA CUERPO COMPLETO/ Con diferentes niveles.

Pedro Miguel Massola
10/01/2024
Ponte en forma con Reyn Bartolo. En esta Rutina Grupal TABATA CUERPO COMPLETO Reyn estuvo acompañado por Mauro, Marcos y Riquelmy. Se puede combinar lo "AVANZADO" con Principiantes. La puedes hacer a tu ritmo(TIEMPO) siempre tratando de respectar la técnica. Recuerda llevar una buena alimentación y un plan de entrenamiento.
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    Mateo Rossi difundió la propuesta a través de sus redes sociales y destacó la llegada de una Escuela de Oficios Virtual a Pehuajó. La oferta incluye capacitaciones en inteligencia artificial, community manager, Excel, refrigeración, reparación de lavarropas, auxiliar de farmacia y otras áreas. Las clases comenzarán entre el 26 y el 30 de octubre.
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    En una extensa entrevista con Daniel Del Arco, en el programa Panorama AM, la directora del Centro Oncológico de Pehuajó habló sobre la evolución de la institución, el crecimiento de la demanda, el equipo interdisciplinario, los tratamientos y la importancia de acompañar emocionalmente a quienes atraviesan una enfermedad oncológica. El centro se prepara para cumplir diez años de funcionamiento en julio de 2027.