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Los mejores ejercicios para MAYORES de 60 AÑOS y PERSONAS SEDENTARIAS

Pedro Massola
Curiosidades14/05/2025

QUEMA GRASA Y GANA SALUD YA. Hola chicas y chicos de Kings Warriors, como están? Esta rutina para MAYORES DE EDAD, personas CON SOBRE PESO, y sedentarias, está diseñada para ser simple, efectiva y segura, ayudando a mejorar la calidad de vida a medida que se aumenta la actividad física de manera progresiva.

Rutina Cuerpo Completo EN OBRA DE ALBAÑILERÍA

Rutina completa de musculación en una obra en cosntrucción.

Pedro Massola
Deportes26/06/2023

Una vez más Reyn Bartolo nos invita a una rutina (no convencional) que podríamos realizar con los elementos presentes en una obra de construcción. ¡Te animás? (Se recomienda la supervisión de profesionales ante cualquier actividad física a realizar)

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