La Mega Radio

Estado:
Ahora:
Conectados:


Calculando ediciones...
Cargando fecha...

reyn

mqdefault_6s

Los mejores ejercicios para MAYORES de 60 AÑOS y PERSONAS SEDENTARIAS

Pedro Miguel Massola
Curiosidades14/05/2025
QUEMA GRASA Y GANA SALUD YA. Hola chicas y chicos de Kings Warriors, como están? Esta rutina para MAYORES DE EDAD, personas CON SOBRE PESO, y sedentarias, está diseñada para ser simple, efectiva y segura, ayudando a mejorar la calidad de vida a medida que se aumenta la actividad física de manera progresiva.
Rutina Cuerpo Completo EN OBRA DE ALBAÑILERÍA Hola mis compas, esta Rutina de hoy es super especial
ya que la realizamos directamente en una obra de albañilería.
utilizando elementos de la construcción.

Espero que les pueda ayudar a todos mis COMPAS albañiles a realizar sus rutinas en sus respectivas Obras.

Rutina completa de musculación en una obra en cosntrucción.

Pedro Miguel Massola
Deportes26/06/2023
Una vez más Reyn Bartolo nos invita a una rutina (no convencional) que podríamos realizar con los elementos presentes en una obra de construcción. ¡Te animás? (Se recomienda la supervisión de profesionales ante cualquier actividad física a realizar)
    Lo más visto