Seis consejos para cuidar la salud de tu cerebro.

Facundo Manes, neurocientífico, En este vídeo, el neurocientífico Facundo Manes relaciona hábitos de vida saludables, aprendizaje y relaciones sociales con una mejora en el funcionamiento cerebral y las conexiones neuronales.

Salud18/09/2022Pedro Miguel MassolaPedro Miguel Massola

Neurocientífico Facundo Manes.Fundador del Instituto de Neurología Congnitiva (INECO) y del Instituto de Neurociencias de de la Fundación Favaloro en Buenos Aires.

“Para mantener un cerebro saludable debemos:

  • mantener vínculos sociales,
  • practicar ejercicio físico,
  • estar activo mentalmente y aprender cosas nuevas,
  • una dieta rica en frutas, verduras y pescado,
  • manejar el estrés
  • y dormir bien”.

En este vídeo, el neurocientífico Facundo Manes relaciona hábitos de vida saludables, aprendizaje y relaciones sociales con una mejora en el funcionamiento cerebral y las conexiones neuronales.

Facundo Manes ha dedicado gran parte de su trayectoria profesional a descifrar los secretos del cerebro, actividad que sigue desarrollando como investigador del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (CONICET) de Argentina y del departamento Cognition and Brain Sciences de Cambridge.

Fundador del Instituto de Neurología Congnitiva (INECO) y del Instituto de Neurociencias de de la Fundación Favaloro en Buenos Aires, el doctor Manes es autor de libros como ‘El cerebro del futuro’ y ‘Usar el cerebro’, donde explica el funcionamiento de nuestra materia gris. 

Te puede interesar
estres

Alivio para el estrés proveniente de una fuente inesperada.

Pedro Miguel Massola
Salud07/11/2024

Según un estudio mundial realizado por la Worldwide Independent Network of Market Research (WIN), asociación mundial líder en investigación y encuestas, el 79% de las personas consideradas en un estudio reportaron haber experimentado diferentes niveles de estrés.

Lo más visto
WhatsApp Image 2024-11-22 at 09.10.52

Nueva Comisión Directiva en la Agrupación de Motos de Pehuajó

Pedro Miguel Massola
Locales22/11/2024

En la noche de ayer, 21 de noviembre, se celebró la asamblea anual extraordinaria de Agrupación de Motos Pehuajó, con la presencia de 25 de los 44 socios de la entidad. Durante la reunión, se aprobó el balance 2023/2024, se definió el costo de la cuota social para el periodo 2025 y se eligió una nueva comisión directiva para los años 2024 y 2025.